市疾控中心向全市市民发出
中秋、国庆假期健康提醒
中秋、国庆“两节”将至，市民出行和聚集性活动将会增多，当前正值呼吸道和肠道传染病多发季节。为了健康安全度过中秋、国庆佳节，市疾控中心提醒广大市民朋友：
一、合理安排出行。目前境外疫情仍呈高流行态势，国内疫情时有发生，要坚持非必要不出境，不去国内中高风险及有病例报告的地区旅行，假期旅行建议选择市内或周边地区。出行之前，要了解目的地的疫情防控等级和政策（可登录中国政府网、国务院客户端小程序，进入“各地疫情防控政策措施”专栏查询各地防疫政策措施），备好个人防护用品。选择错峰出行，出行后服从途径地和目的地疫情防控要求，自觉配合道路卡口、交通站场、公共场所等检查登记。出行期间选择有资质的餐饮单位就餐，注意饮食卫生，倡导使用公筷公勺，拒绝食用野味，同时做好个人防护和行程记录。
二、避免聚集活动。节日期间不宜举办或参加人员较多的聚餐聚会，避免在密闭空间聚会，活动尽可能简短并注意开窗通风。外出坚持科学佩戴口罩，保持1米以上社交距离、不扎堆、不聚集，尽量避免在人员聚集的密闭空间久留。
三、注意保持卫生。保持勤洗手、常通风等个人良好习惯。饭前便后、触摸眼、口、鼻之前，接触垃圾、排泄物及外出后要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手时可使用免洗消毒剂。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。不随地吐痰。
四、做好健康监测。时刻关注自身健康状况，做好健康自测，特别是出行归来后，要密切关注自身及家人的身体状况。如出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要佩戴口罩及时到附近医院发热门诊就医，并主动告知旅行史和接触史，不要自行用药。
五、全程接种疫苗。事实证明，全程接种新冠疫苗对预防感染，特别是预防重症甚至死亡的发生具有重要作用，符合接种条件但尚未接种疫苗的市民要尽快接种，特别是要按规范要求做好全程接种，共同构筑全民免疫屏障。