每年的10月22日
是世界传统医药日
说到中国的传统医药
你会想到什么？
针灸？拔罐？推拿？
......
与西医不同的是，中医通常是靠着一代又一代人的经验积累来推动其发展。这意味着随着某个医生的去世，他所掌握的中医药技术可能面临失传。
世界传统医药日的确立，正是为了呼吁大家对传统医药文化的关注。
你对传统中医到底了解多少？
本文带你一起来看看
中医这个神秘的“东方魔法”～
源远流长，中医的魅力～
中医诞生于原始社会，早在三皇五帝时代，已经开始流传着神农尝百草的传说。在春秋战国时期，中医理论已基本形成，之后历朝历代均有总结发展。
现今有《黄帝内经》存世，还有汉朝时期张仲景的《伤寒杂病论》、明朝时期李时珍的《本草纲目》等著作，都是华夏文明中熠熠生辉的瑰宝。
（图片来源：网络）
除此之外，中医对汉文化圈其他国家的传统医药影响深远，如日本医学、韩国韩医学、朝鲜高丽医学、越南东医学等都是以中医为基础发展起来的。
望闻问切，中医知多少？
（图片来源：网络）
在中医的理论中，人体是“气、形、神”的统一体，因此中医对疾病的治疗主张从整体上探求人体五脏六腑、经络脉搏的变化，最常见的方法就是我们所熟知的“望闻问切”。
除了中药、脉诊、推拿、针灸、拔罐、食疗等治疗手段，还有一种古人常用来进行急救的：
嚊鼻法
嚊，音同“嗅”。就是将味道辛香刺激的药材研磨成粉，吹入病人的鼻腔内，以此来刺激鼻腔黏膜，促使病人苏醒。
不得不佩服古人的智慧啊！
时节养生，中医有妙招！
除了上文提到的各类疗法，古人还总结出了一套顺应时节、阴阳和自然规律的调理方法，帮助我们在日常生活中进行养生。
近日，全国各地秋意渐浓，小编也为大家贴心准备了一份秋季调理指南：
（图片来源：网络）
防秋燥
气候逐渐转凉，燥邪与寒邪相合，则称为凉燥。
应该选择一些性温甘润的食物或者水果，比如核桃、芝麻、杏仁、山药、甘蔗等，莲藕、雪梨、白萝卜也可以食用，但是要需蒸煮以后才可进食。
防秋郁
中医认为“悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜，喜胜悲”，喜可以治悲，当忧愁来袭之时，应该多去想点高兴的事情。
同时可以适当多食用黄花菜、菊花、柑橘、柚子等疏肝解郁的食物。
防秋凉
中医理论认为，秋凉之气遇上秋燥，非常容易伤及身体。“春捂秋冻”也要做到“冻得有度，因人而已”。
首先要做到冻不露体，否则极易着凉受寒；
其次，保护好腹部、头颈部和腿部；
最后，体质较弱的老人、儿童、慢性支气管炎、哮喘和心脑血管疾病患者，都不宜“秋冻”。
防秋乏
入秋后，人体通过自我调整将夏天体表的阳气逐渐收敛，在这一过程产生疲惫、倦怠的感觉，就是我们所说的秋乏。此时应养成良好的睡眠习惯，清淡饮食，保证良好的睡眠质量。
近年来，中国的传统医药引发了不少关注。
中医也不再是老年朋友的专属，各种以针灸、拔罐、推拿为主的“养生局”也开始在年轻一代中流行起来。
不过，虽然神秘的“东方魔法”十分神奇，但小编还是希望大家用不上，能够健健康康每一天。
作者：杜若希